¿Vas a ser mamá o estás pensando en serlo?

En primer lugar, ¡felicidades! ¡Y enhorabuena por tomar esta gran decisión!

Todas las madres estarán de acuerdo en que vivir un embarazo es toda una aventura. Esta importante etapa conlleva muchos cambios que ahora te tocará vivir a ti; así que de forma inevitable, con todos estos cambios también aparecerán muchas dudas. 

¿Cuándo se presentarán los primeros síntomas? ¿Debo acudir al médico y realizar alguna prueba? ¿Puedo realizar ejercicio físico? ¿Debería cambiar mi dieta?

Todo lo que necesitas saber para afrontar el primer trimestre de esta gran aventura: 

• La importancia de los cuidados preconcepcionales
• Los síntomas del primer trimestre de embarazo
• Los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante el embarazo
• Las pruebas y citas ginecológicas más importantes
• La alimentación recomendada durante el embarazo
• ¡Y mucho más!

Está claro que cada embarazo es único y cada mujer lo vive diferente, pero tener una referencia y seguir unas recomendaciones es de gran ayuda para vivir un embarazo sano y seguro para ti y para tu bebé.

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